Толкование сновУченые пытаются разгадать тайну сна

Категория: 
Тайна сна

Учёные не понимают, почему в среднем мы спим 20-25 лет. Получается, что в этом состоянии мы проводим более трети жизни. Непонятно для чего нужен сон. Сон является одной из величайших тайн природы, над разгадкой которой учёные бьются уже очень давно. Но сегодня в документальном расследовании под названием "The Secrets of sleep" от Discovery учёные попытались заглянуть в спящий мозг. Некоторые тайны сна всё же можно разгадать.

  • Спящий мозг

Учёные предположили, что самым главным назначением сна может быть доступ к сновидениям.

Раньше считалось, что мозг во время сна находится в состоянии покоя. Но в пятидесятых годах решили это проверить на практике. К человеку были присоединены датчики, которые измеряли уровень электрических импульсов. Оказалось, что во время сна мозг проходит целую серию трансформаций электрических импульсов.

Первая фаза сна - это дремота. Когда мы успокаиваемся и ложимся в постель, то наше тело расслабляется, и постепенно мы входим в это состояние.

Постепенно мы продолжаем погружаться в бессознательное и проходим вторую и третью фазу сна. Через 20 минут мы уже в четвёртой фазе сна.

Учёные называют такой сон медленным, так как замедляются все физиологические процессы.

Но через 90 минут появляются резкие всплески, колебания. Это говорит о мозговой активности. Это нечто удивительное. Сначала учёные не могли поверить в то, что увидели. Они предполагали, что когда человек засыпает, энцефалограмма всегда будет в состоянии покоя, то есть будет фиксировать очень малые, незначительные колебания. Но на практике оказалось совсем наоборот.

Это было состояние, когда человек проснулся. Но человек крепко спал. Наблюдается только подергивание глазных мышц.

Удивительно, что фазы быстрого сна наступают с точностью часового механизма. Это наблюдается через полтора часа.

Энцефалограмма спящего

Если человека разбудить рано во второй или третей фазе сна, то он ничего не расскажет, так как ничего не запомнил. Но если разбудить его в четвёртой фазе сна, то есть во время быстрого сна, то он сразу сможет рассказать увиденное. Учёные заметили, что в фазе быстрого сна человеческий мозг немного более активен, чем в состоянии обычного бодрствования. Это было шокирующей информацией.

Учёные хотели бы записать то, что снится человеку во время фазы быстрого сна. Но пока это невозможно. Сейчас лишь можно расспросить человека, что снилось.

  • Видят ли все Живые организмы сны?

Учёные стали дальше разбираться над тайной снов. Они решили проверить, всем ли живым организмам на земле снятся сны. В результате они ставили опыты над слонами, собаками и кошками,  другими животными. Они выяснили, что абсолютно все живые организмы видят сны. Причём все фазы сна у них точно такие же, как и у людей. Всем животным присущи стадии как медленного, так и быстрого сна.

Феномен быстрого сна более всего поразил учёных. Это было своего рода тайной. Никто не мог понять, для чего человеку нужен сон. Тогда учёные решили поставить опыты над некоторой группой людей. Этим людям ночью не давали заснуть во время фазы быстрого сна. Таким образом, люди видели лишь первые три фазы сна.

При этом за людьми наблюдали и днём. Оказалось, что такая группа людей начала видеть сны прямо наяву. Студент мог сидеть на паре и внезапно увидеть образы из сна, но только наяву. Это состояние наблюдалось у абсолютно всех людей.

После нескольких дней таких опытов людям дали крепко поспать. Оказалось, что организм в таком состоянии стремился компенсировать все потери сна. Человек засыпал не так как обычно, а у него было намного больше фаз быстрого сна.

Оказалось, что именно быстрый сон - это своего рода тайна и самая главная составляющая здорового человека. Людям непременно нужно поспать. Есть такое заболевание как нарколепсия. При таком заболевании человек может внезапно впадать в фазу быстрого сна. Например, он совершает уличное шествие и вдруг падает на пол. При этом все его ткани становятся мягкими, наступает сон.

Такими заболеваниями, страдают как дети, так и взрослые, тоже известны случаи, когда девочка по несколько раз в день впадала в такое состояние быстрого сна. Но есть случаи, когда взрослая женщина внезапно стала не отличать сон от яви.

Люди страдающие нарколепсией

Существуют центры нарколепсии, в которых изучают это явление, эту болезнь. Dr. Emmanuel Mignot учёный работает в центре исследования нарколепсии Стэндфордского университета. Он наблюдает за собаками, которые страдают нарколепсией. Доктор старается понять, какие причины вызвали нарколепсию, как справиться с таким недугом.

Доктор говорит о том, что такая болезнь может передаваться по наследству. Очевидно, что есть ген нарколепсии, который можно выделить и поработать над ним, чтобы справиться с этой болезнью.

Когда человек впадает в состояние нарколепсии, то всегда это связано с эмоциями. Учёный также заметил, что у собак, страдающих нарколепсией, тоже наблюдается такой приступ, если она испытает положительные эмоции. Например, если еда вкусная. Получается, что нарколепсия связана с эмоциями и с тем, как наш мозг перерабатывает эмоции во время фазы быстрого сна.

Учёные заметили, что люди могут засыпать с самыми различными эмоциями. Это могут быть и отрицательные эмоции. Когда подходит фаза быстрого сна, то мозг сперва начинает изучать кластер негативных эмоций. Получается, что именно первый сон - это способ обработки информации мозгом. Все мы не раз замечали, что утром рано человек чувствует себя совершенно по-другому. Если вечером он заснул с негативными эмоциями, то на утро тело отдохнуло, впечатления и мир полностью изменились. Теперь все стало не так страшно. Очевидно, что мозг ночью поработал над этой проблемой.

Учёные решили эту тайну сна. Первый сон может быть самым негативным, так как он отражает вечерние негативные эмоции. Но во втором и последующих наблюдается смена позитивности картины сна. Теперь каждый следующий сон становится более позитивным, очевидно что мозг ищет решения проблем исходя из предыдущего жизненного опыта.